Bien-être

  • J'élève mon enfant - édition 2021

    J’élève mon enfant – édition 2021

    Votre bébé vient de naître... Vous vous posez 1001 questions ? Le livre de Laurence Pernoud vous donne confiance dans vos nouvelles responsabilités et répond à toutes vos interrogations. Incontournable. Cet ouvrage de référence vous…

  • Je te laisse partir maintenant

    Je te laisse partir maintenant

    Lâcher prise ne va pas de soi. Dans un monde qui nous apprend à nous accrocher à ce que nous aimons, il y a aussi tout un art qui nous apprend à continuer et persévérer…

  • Sara Dumenil - Cosmétiques

    Sara Dumenil – Cosmétiques (2019)

    Tout pour créer ses cosmétiques 100 % naturels ! Crème hydratante, gelée démaquillante, baume nourrissant, shampoing solide, déodorant fraîcheur et boules effervescentes pour le bain à fabriquer en un tour de main ! A l'aide…

  • Erwann Menthéour - Et si on arrêtait de se mentir

    Erwann Menthéour – Et si on arrêtait de se mentir (2015)

    Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Que les régimes et le footing font maigrir ? Détrompez-vous ! Fort de son expérience de coach sportif, Erwann Menthéour…

  • Bettina Lemke - Le livre de l'Ikigai

    Bettina Lemke – Le livre de l’Ikigai (2018)

    L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur…

  • Jack Kornfield - La Sagesse du coeur

    Jack Kornfield – La Sagesse du coeur (2017)

    La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s'offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas…

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