Santé

  • Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans

    Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans

    Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d'entretenir, de réveiller…

  • Jeanne Deumier - Diagnostiquée Crohn

    Jeanne Deumier – Diagnostiquée Crohn

    A l'âge de 18 ans, je suis diagnostiquée Crohn. Un mot qui fait peur, relayé sur Internet par des forums alarmistes, et qui fait basculer mon quotidien d'adolescente insouciante. Après deux ans de souffrance et…

  • Frédéric Saldmann - Vital

    Frédéric Saldmann – Vital ! (2019)

    Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la…

  • Erwann Menthéour - Et si on arrêtait de se mentir

    Erwann Menthéour – Et si on arrêtait de se mentir (2015)

    Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Que les régimes et le footing font maigrir ? Détrompez-vous ! Fort de son expérience de coach sportif, Erwann Menthéour…

  • Catherine Wilkening - Les mots avalés

    Catherine Wilkening – Les mots avalés (2017)

    En me levant ce matin, Lou, j'ai senti que le moment était venu de te dire que j'avais moi-même été boulimique, durant quinze longues années. Quinze années d'enfer, quinze années de tristesse solitaire, quinze années…

  • Raphaëlle Giordano - Le jour où les lions mangeront de la salade verte

    Le jour où les lions mangeront de la salade verte (2017)

    L'homme est un lion pour l'homme... Et les lions ne s'embarrassent pas de délicatesse. Sûrs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur égocentrisme et de leur appétit excessif pour les…

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